Le lezioni dal vivo su Zoom, mi permettono di seguirti e correggerti opportunamente.
COSA TI SERVE:
- Connessione internet
- Zoom
- Telegram
Focus:
- meditazioni avanzate
- kundalini restorative yoga
- kundalini vitalità
- gravidanza, post parto, baby yoga
- yoga in menopausa
Importante: considera che spesso le lezioni dureranno mezz’ora in più, perché si tratta di un mini retreat online, e avremo molte cose su cui condividere insieme!
COSA ACQUISTI:
1 singola lezione da un’ora e mezza
Se vuoi un ciclo di lezioni individuali, per lavorare profondamente sulla tua necessità, clicca qui:
Non devi aver praticato yoga prima, il corso va benissimo sia per super principianti che per super avanzati.
Se sei in gravidanza, dopo il 3 mese, puoi praticare il giovedì sera, ma ricorda di segnalarmelo al momento dell’iscrizione.
L’unica cosa fondamentale che richiedo è la FLESSIBILITA’ (non fisica, mentale, vabbè che l’una viaggia con l’altra): potrebbe infatti capitare che io abbia bisogno di spostare un giorno o un orario.
natalia felice resmini –
Frequento le classi di Yoga da piu’ di dei mesi, e da circa un anno Elisabetta mi segue nel mio percorso di crescita individuale attraverso le consulenze. Trovo che questo percorso sia straordinario. Ogni lezione di yoga mi lascia forte e calma. La preparazione di Elisabetta, unita a una profonda cultura personale e alla sua spiccata ironia mi sorprendono sempre. Ogni pratica è pregnante, preziosa.