Descrizione

Cos’è la meditazione?
E’ preghiera?
No, la preghiera è preghiera, è chiedere col cuore in mano al divino una protezione, o ringraziare.
La meditazione è l’accesso alla nostra naturale intuizione, il famoso sesto senso.
L’intuizione – così diverso dall’istinto, anche se molti intercambiano erroneamente i due termini, è il nostro GPS, un’attitudine che attravero la “resa” si connette ad una conoscenza sempre disponibile, ma sempre più ostacolata dalla miriade di imput che riceviamo, da ansie e paure.All’interno della nostra consulenza in video, ti insegnerò come sederti sul tappetino per iniziare a meditare, in termini di attitudine e intenzione e in termini tecnici – fisici – ovvero quali tecniche usare, come gestire il flusso dei pensieri e come permettere fisicamente al corpo di rimanere stabile, anche nel sistema nervoso.

Potrai farmi le domande che desideri, e approfondire le tue sensazioni attraverso una pratica personalizzata che ti consiglierò.

IL COACHING PER LA MEDITAZIONE: fa per te se vuoi iniziare a meditare, ma non sai come fare

Il pacchetto contiene 5 sedute da 1 ora e mezza circa ciascuna per la durata di 1 mese.

La prima è una seduta di Sat Nam Rasayan, per valutare il tuo stato energetico e curare.