Corso di Yoga mensile

(12 recensioni dei clienti)

40,00180,00

Manutenzione della tua divinità

A casa tua o ovunque tu sia, un tappetino, dei cuscini, il tuo spazio sacro, i tuoi bimbi o il tuo cane o gatto. Le tue cose. Il tuo incenso preferito.
Ci concentreremo sempre più sulla salute ormonale e sessuale femminile.

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Descrizione

Le lezioni dal vivo su Zoom, mi permettono di seguire le iscritte ad una ad una, e correggerle opportunamente. 

COSA TI SERVE:

  • Connessione internet
  • Zoom
  • Account Facebook

ORARI CORSI:

  • Martedì sera 19.00 – 20.00
  • Giovedì sera 18.00 – 19.30
  • Sabato mattina 9.00 am – 10.30 am

COSA ACQUISTI:

+ 4, 8 o 12 lezioni al mese (più quella in aggiunta, quando il mese prevede 5 martedì, o giovedì o domeniche)

+ Community su un gruppo Facebook dedicato sole alle iscritte

+ Lezioni registrate all’interno del gruppo che puoi praticare SENZA LIMITI

+ Le schede di tutte le pratiche, per ripetere e sperimentare da sola

+ SE SALTI UNA LEZIONE, PUOI SEMPRE RECUPERARE SENZA PROBLEMI (e in autogestione!)

+ Tante nuove amiche, da tutta Italia, che già non vedono l’ora di conoscersi dal vivo

Non devi aver praticato yoga prima, il corso va benissimo sia per super principianti che per super avanzati,

Se sei in gravidanza, dopo il 3 mese, puoi praticare il giovedì sera, ma ricorda di segnalarmelo al momento dell’iscrizione.

L’unica cosa fondamentale che richiedo è la FLESSIBILITA’ (non fisica, mentale, vabbè che l’una viaggia con l’altra): potrebbe infatti capitare che io abbia bisogno di spostare un giorno o un orario.

STRUTTURA DELLE CLASSI:

In accordo con i ritmi circadiani,

il giovedì sera sarà più restorative yoga, tecniche al femminile, adatte anche alla gravidanza e al post partum immediato. Il flusso sarà quello del rilassamento, e temi legati alla nostra salute ormonale.

Il sabato mattina il mood è più energico, lavoriamo sulla nostra forza e persistenza, fondamentali per stabilire grazia e direzione, per non sfuggire agli impegni e essere dirette e consistenti.

Ovviamente meditiamo sia il giovedì che la domenica.

Per le più appassionate di meditazione, ho aggiunto il martedì sera, in cui praticheremo esclusivamente tecniche di meditazione avanzate (ma adatte a tutte).

Da parte mia consiglio di frequentare entrambe le giornate, forza e rilassamento sono le nostre alleate, e ricerco costantemente per equilibrare la ricetta, utilizzando tecniche non solo del Kundalini, ma anche di altre discipline.

GRAVIDANZA E POST PARTUM: Se aspetti un bambino, il giovedì è il giorno per te, praticheremo delle tecniche perfette per il parto e il post parto, e in generale restorative yoga per tutte <3

E SE PERDO UNA LEZIONE?

TRANQUILLA 

Puoi recuperare una lezione persa con uno dei video registrati all’interno del gruppo, o recuperare una classe con la mia guida, durante il mese, concordandolo con me.

Il gruppo Facebook è riservato esclusivamente alle iscritte dei corsi online, per approfondimenti e domande relative alla pratica, ma anche per conoscerci un po’ meglio, e sentirci una community.

Informazioni aggiuntive

Mesi

1 mese, 3 mesi

Lezioni

1 volta a settimana, 2 volte a settimana, 3 volte a settimana

12 recensioni per Corso di Yoga mensile

  1. Carlotta (proprietario verificato)

    Seguo il corso Yoga’n’roll online da quasi un anno e sono molto contenta dell’esperienza. Elisabetta ti segue con attenzione, spronandoti a dare il meglio e a prenderti cura di te. Durante questi mesi, ho notato che il mio corpo iniziava a cambiare, diventando più forte e sicuro. Poi, lo yoga con Elisabetta non si occupa solo del corpo, ma di aiutarti a brillare in tutti i sensi. Il lavoro yoganroll mi ha sicuramente aiutato a essere me stessa per me stessa, fregandomene del giudizio e dello sguardo altrui.
    Sono molto contenta di avere trovato Elisabetta e le ragazze del corso, e di condividere con loro uno spazio magico.

  2. Nicoletta stellino (proprietario verificato)

    Praticare con Elisabetta non è un semplice corso di yoga, e’ un viaggio dentro di sé, è sorridersi allo specchio, danzare da sole ed aprire gli occhi alla Vita. Il Valore dei suoi insegnamenti e della sua dedizione sono immensi.

  3. Martina (proprietario verificato)

    Il corso di yoga con Eli è una di quelle cose che si consigliano alle amiche care, di quelle cose preziose delle quali si è un po’ gelosi e che invece si farebbe bene a condividere il più possibile. Non è solo un corso, è molto ma molto di più. Lo spazio che si crea è magico, ci si sente profondamente connesse con le altre nonostante la lontananza: è un corso online anche per chi non ama i corsi online.
    Elisabetta è onesta, è pura, sa essere dolce e forte allo stesso tempo, è piena di luce e non può fare a meno di diffonderla illuminando anche te, le sue parole arrivano sempre precise e puntuali e ogni insegnamento non è mai scontato. Magia!

  4. Martina (proprietario verificato)

    Ho scritto e riscritto questa recensione cercando di trovare una descrizione il più efficace e chiara possibile di cosa significa praticare con Elisabetta, ma credo sia impossibile raccontarlo! Lo yoga con Eli è fatto di tante cose, fatica, riposo, risate, lacrime, balli scatenati e profonde meditazioni: racchiude tutto, proprio come un Universo, al centro del quale ci sei tu. E’ lì che lei ti condurrà, certo con un sentiero forse più simile a una mulattiera di campagna che a una pista ciclabile asfaltata di fresco, ma lungo il cammino incontrerai fiori profumatissimi, fantastiche compagne di escursione e panorami mozzafiato.

  5. Marianna (proprietario verificato)

    Il corso di yoga con Elisabetta è uno strumento potentissimo che mi permette di riconnettermi con la mia saggezza interiore, di ritrovarmi, riscoprirmi e, come dice sempre lei, “fare manutenzione della mia divinità”. Ogni lezione mi dà il nutrimento di cui ho più bisogno, esattamente e precisamente. Una magia. La sensazione che si ha dopo un ciclo di lezioni con Elisabetta è di essere ricche, potenti, piene di Grazia e di amore ed essere pronte a portare tutto questo agli altri. Non posso che consigliare a chiunque di fare quest’esperienza.

  6. Giulia Emma

    L’altra notte ho sognato di dire ad amici ed amiche ” ecco, lei è Elisabetta e mi ha cambiato la Vita”. Lo dico anche da sveglia chiaro, ed è proprio così. Con Elisabetta ho vissuto una serata con la magica ” Turban School” a Milano nel 2019; poco dopo iniziato il percorso di consulenze che è stata e continua ad essere una reale Magia( consigliatissimo!!), sono per sempre grata; la scorsa Estate finalmente il mio primo Retreat! Attraverso il lavoro con e di Elisabetta ho cominciato a costruire il mio “timone”, la scelta dei materiali, i colori, l’ascolto del vento, quando uscire in mare, come godersi il viaggio, ascoltare ascoltare, navigare con il “mio Timone” della barca a vela. Le parole di Elisabetta sono sempre con me, ogni giorno, e sono intensamente grata. é una Timoniera, una tigressa che baila Beyoncé. Il suo lavoro è pratico, reale, senza finti New Age, ti riporta alla materia, al corpo.Mi ha trasmesso e mi trasmette una voglia di vivere che questa vita tutta la voglio vivere! é precisa, sa il timing quando dire una cosa e sopratutto come; rispetta l’unicità di chi ha davanti portando alla propria potenza di ciò che si è. é di un’autenticità preziosissima. Ci sono ispirazioni che trasmette anche quando racconta di una nuotata al mare: l’immenso rispetto ed amore vero per la Vita e per se. Il suo lavoro è impeccabile. Le lezioni di Yoga Online sembrano incredibilmente dal vivo! anche se siamo tante ha Cura per le unicità ed esigenze di ognuna. Crea comunità. sorellanza, autentici rapporti ed una rete immensa. I miei grazie continueranno ancora ed ancora. Durante il Retreat gli insegnamenti li ho ricevuti in qualsiasi momento, anche quando eravamo a cena, o la mattina mentre si beveva il caffè. non c’era bisogno ” dell’ora della lezione ” affinchè arrivasse la sua Saggezza. Elisabetta ascolta attentamente l’atmosfera. e Arriva ooh se arriva. Come immenso ringraziamento continuo a scegliere come rendere sempre più Bello il “timone” della Barca a vela , verso il mare blu! sempre grata!

  7. Chiara (proprietario verificato)

    E’ da un anno che pratico yoga online con Elisabetta e amo le sue lezioni di “manutenzione della divinità” perché sa renderle uniche, ognuna è un viaggio a sé diversa da quelle precedenti. Crea ogni volta un mix perfetto che include kriya e meditazioni ma anche danze, racconti e “consigli yoganroll” super preziosi per aiutarci a prendere coscienza della Dea (o della Shakira, Nathy Peluso, Beyoncé) che c’è in ognuna di noi.

  8. Elisabetta (proprietario verificato)

    Ho praticato per tre mesi con Elisabetta ed ho scoperto una modalità nuova e profonda di approcciarsi allo yoga. Elisabetta mi fatto scoprire l’importanza del corpo, di quanto sia fondamentale amarlo e prendersene cura. Muoversi come divinità, essere tenaci e sentirsi bellissime sono i primi passi per risvegliare anche lo spirito e la nostra potente intuizione femminile che spesso è soffocata da tutte le nostre pesantezze. La sua competenza è strabiliante, soprattutto perché unisce diverse conoscenze ed ogni lezione è sempre diversa, mai ripetitiva o banale! Elisabetta ha creato un percorso davvero unico. Grazie!

  9. Elena (proprietario verificato)

    Ho incontrato Elisabetta grazie alla Turbanschool, vi sono stata portata da un’amica, pensavo che fasse solo un a serata diversa dal solito, invece mi ha aperto un mondo. Elisabetta ha scardinato la mia idea di maestro-santone e mi ha fatto riavvicinare allo yoga, è vera, quello che dice lo puoi vedere e sentire nel mondo reale, ti rendi conto che ti risuona tutto, solo che lei te lo mette davanti agli occhi, come quando leggi una poesia e senti che parla di te, è vera.
    Io ho fatto la consulenza numerologica, oltre che partecipare alle classi di Yoga online. La consulenza mi ha aiutata ad aprire tante porte che tenevo chiuse, mi ha aperto gli occhi e reso più consapevole, e tutto questo senza sofismi, arriva dritta al punto. Le classi di Yoga sono un appuntamento ormai immancabile, non è solo pratica, si ascolta, si balla, ci si sente davvero in un gruppo affiatato e sicuro.

  10. Sara (proprietario verificato)

    Elisabetta canta dal cuore. È libera, ti lascia libera, offre, amorevolmente, pienamente, con la semplicità quella bella. La pratica continua oltre la lezione. Lavora dentro. È come mettere la vita sotto la lente e piano piano lavorarla, per liberarla, per lo splendore. Grazie Elisabetta, grazie compagne di corso ❤

  11. Giorgia (proprietario verificato)

    Ho iniziato il corso di yoga da più di 6 mesi,e poche parole possono spiegare la gratitudine che ho verso Elisabetta e verso questo meraviglioso gruppo.Non è solo un corso di yoga,è molto di più,è un viaggio interno, è un prendersi cura di se,prendersi tempo per se,è un cammino.Elisabetta è un insegnante attenta,vera,onesta e presente, è fonte inesauribile di conoscenza e spunti di riflessione,lavora per farti essere migliore,ti tende la mano,sa essere anche inflessibile ma tutto con il fine di nutrire e aiutarti a scoprire la tua Dea interiore.
    Posso solo consigliare con il cuore questo corso,perché da quando ho iniziato mi sento diversa,mi sento meglio,migliore,in continua evoluzione verso una me che non vedo l’ora di scoprire.
    Grazie Elisabetta,grazie a tutte le Dee di questo gruppo.

  12. Elena Pazzagli

    Il corso di yoga con Elisabetta è stato ed è un percorso inaspettato e magico. ✨
    Non è semplicemente una pratica, ma un momento nel quale mi sono ascoltata, riscoperta e dedicata.
    Elisabetta dona amore e nutre la persona giorno per giorno, con ogni sua pratica e ogni sua parola 💛
    Un mondo da esplorare in cui tuffarsi ad occhi chiusi ed essere invasi dalle emozioni!

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