Description
Una nuova offerta trimestrale, per andare ancora più profondamente nella tua coscienza, costruendo e nutrendo il tuo mondo interiore, risorsa per i tempi bui, spazio d’amor proprio e divino.
Da OTTOBRE sono aperte le iscrizioni al nuovo corso trimestrale con un regalo, se ti iscrivi entro il 7 ottobre, acquisterai anche le lezioni di dicembre (2 classi/2 Sadhana e 1 workshop).
Iscrivendoti ad ottobre al prezzo di 3 mesi, riceverai anche il mese di dicembre
(dunque, ottobre, novembre, dicembre e gennaio).
Importante: Stai acquistando le lezioni per Maggio, Giugno, e Luglio e Agosto vengono considerati un unico mese: visto che estate spalmeremo i contenuti di un mese sui due mesi estivi, in modo da non perdere la continuità, ma con un impegno più leggero.
Le lezioni dal vivo su Zoom, mi permettono di seguire le iscritte ad una ad una, e correggerle opportunamente.
COSA TI SERVE:
- Connessione internet
- Zoom
- Telegram
ORARI CORSI:
in questa nuova proposta, pratichiamo una volta a settimana, dunque o il martedì, o il giovedì, o il sabato, lo decideremo insieme nel gruppo, questi gli orari:
- Martedì sera 19.00 – 20.00/20.30 | meditazioni avanzate
- Giovedì sera 19.00 – 20.00/20.30 | kundalini restorative yoga
- Sabato mattina 9.30 am – 11.00 am | kundalini vitalità
Importante: considera che spesso le lezioni dureranno mezz’ora in più, perché si tratta di un mini retreat online, e avremo molte cose su cui condividere insieme!
COSA ACQUISTI:
+ 4 lezioni al mese che verranno registrate, per poterle praticare quando vuoi (più quella in aggiunta, quando il mese prevede 5 martedì, o giovedì o domeniche), totale 12 lezioni.
+ 1 sessione di Sat Nam Rasayan
+ 2 Sadhana al mese (la pratica devozionale dell’alba, dalle 5 alle 7.30), totale 6 Sadhana dell’alba
+ 1 workshop al mese, totale 3 workshops
+ Consigli, tips, spunti di riflessione attivi, esercizi in classe e a casa, sia prettamente yogici che di coaching
+ Community su un gruppo Telegram dedicato sole alle iscritte
+ Lezioni registrate all’interno del gruppo che puoi praticare SENZA LIMITI
+ Le schede di tutte le pratiche, per ripetere e sperimentare da sola
+ SE SALTI UNA LEZIONE, PUOI SEMPRE RECUPERARE SENZA PROBLEMI (e in autogestione!)
+ Tante nuove amiche, da tutta Italia, che già non vedono l’ora di conoscersi dal vivo
Non devi aver praticato yoga prima, il corso va benissimo sia per super principianti che per super avanzati.
Se sei in gravidanza, dopo il 3 mese, ricorda di segnalarmelo al momento dell’iscrizione.
L’unica cosa fondamentale che richiedo è la FLESSIBILITA’ (non fisica, mentale, vabbè che l’una viaggia con l’altra): potrebbe infatti capitare che io abbia bisogno di spostare un giorno o un orario.
STRUTTURA DELLE CLASSI:
In accordo con i ritmi circadiani,
il giovedì sera sarà più restorative yoga, tecniche al femminile, adatte anche alla gravidanza e al post partum immediato. Il flusso sarà quello del rilassamento, e temi legati alla nostra salute ormonale.
Il sabato mattina il mood è più energico, lavoriamo sulla nostra forza e persistenza, fondamentali per stabilire grazia e direzione, per non sfuggire agli impegni e essere dirette e consistenti.
Ovviamente meditiamo sia il giovedì che il sabato.
Per le più appassionate di meditazione, praticheremo ANCHE tecniche di meditazione avanzate (ma adatte a tutte).
Forza e rilassamento sono le nostre alleate, e ricerco costantemente per equilibrare la ricetta, utilizzando tecniche non solo del Kundalini, ma anche di altre discipline.
GRAVIDANZA E POST PARTUM: Se aspetti un bambino, il giovedì è il giorno per te, praticheremo delle tecniche perfette per il parto e il post parto, e in generale restorative yoga per tutte <3
E SE PERDO UNA LEZIONE?
TRANQUILLA
Puoi recuperare una lezione persa con uno dei video registrati all’interno del gruppo, o recuperare una classe con la mia guida, durante il mese, concordandolo con me.
Il gruppo Telegram è riservato esclusivamente alle iscritte dei corsi online, per approfondimenti e domande relative alla pratica, ma anche per conoscerci un po’ meglio, e sentirci una community.
Carlotta (verified owner) –
Seguo il corso Yoga’n’roll online da quasi un anno e sono molto contenta dell’esperienza. Elisabetta ti segue con attenzione, spronandoti a dare il meglio e a prenderti cura di te. Durante questi mesi, ho notato che il mio corpo iniziava a cambiare, diventando più forte e sicuro. Poi, lo yoga con Elisabetta non si occupa solo del corpo, ma di aiutarti a brillare in tutti i sensi. Il lavoro yoganroll mi ha sicuramente aiutato a essere me stessa per me stessa, fregandomene del giudizio e dello sguardo altrui.
Sono molto contenta di avere trovato Elisabetta e le ragazze del corso, e di condividere con loro uno spazio magico.
Nicoletta stellino (verified owner) –
Praticare con Elisabetta non è un semplice corso di yoga, e’ un viaggio dentro di sé, è sorridersi allo specchio, danzare da sole ed aprire gli occhi alla Vita. Il Valore dei suoi insegnamenti e della sua dedizione sono immensi.
Martina (verified owner) –
Il corso di yoga con Eli è una di quelle cose che si consigliano alle amiche care, di quelle cose preziose delle quali si è un po’ gelosi e che invece si farebbe bene a condividere il più possibile. Non è solo un corso, è molto ma molto di più. Lo spazio che si crea è magico, ci si sente profondamente connesse con le altre nonostante la lontananza: è un corso online anche per chi non ama i corsi online.
Elisabetta è onesta, è pura, sa essere dolce e forte allo stesso tempo, è piena di luce e non può fare a meno di diffonderla illuminando anche te, le sue parole arrivano sempre precise e puntuali e ogni insegnamento non è mai scontato. Magia!
Martina (verified owner) –
Ho scritto e riscritto questa recensione cercando di trovare una descrizione il più efficace e chiara possibile di cosa significa praticare con Elisabetta, ma credo sia impossibile raccontarlo! Lo yoga con Eli è fatto di tante cose, fatica, riposo, risate, lacrime, balli scatenati e profonde meditazioni: racchiude tutto, proprio come un Universo, al centro del quale ci sei tu. E’ lì che lei ti condurrà, certo con un sentiero forse più simile a una mulattiera di campagna che a una pista ciclabile asfaltata di fresco, ma lungo il cammino incontrerai fiori profumatissimi, fantastiche compagne di escursione e panorami mozzafiato.
Marianna (verified owner) –
Il corso di yoga con Elisabetta è uno strumento potentissimo che mi permette di riconnettermi con la mia saggezza interiore, di ritrovarmi, riscoprirmi e, come dice sempre lei, “fare manutenzione della mia divinità”. Ogni lezione mi dà il nutrimento di cui ho più bisogno, esattamente e precisamente. Una magia. La sensazione che si ha dopo un ciclo di lezioni con Elisabetta è di essere ricche, potenti, piene di Grazia e di amore ed essere pronte a portare tutto questo agli altri. Non posso che consigliare a chiunque di fare quest’esperienza.
Giulia Emma –
L’altra notte ho sognato di dire ad amici ed amiche ” ecco, lei è Elisabetta e mi ha cambiato la Vita”. Lo dico anche da sveglia chiaro, ed è proprio così. Con Elisabetta ho vissuto una serata con la magica ” Turban School” a Milano nel 2019; poco dopo iniziato il percorso di consulenze che è stata e continua ad essere una reale Magia( consigliatissimo!!), sono per sempre grata; la scorsa Estate finalmente il mio primo Retreat! Attraverso il lavoro con e di Elisabetta ho cominciato a costruire il mio “timone”, la scelta dei materiali, i colori, l’ascolto del vento, quando uscire in mare, come godersi il viaggio, ascoltare ascoltare, navigare con il “mio Timone” della barca a vela. Le parole di Elisabetta sono sempre con me, ogni giorno, e sono intensamente grata. é una Timoniera, una tigressa che baila Beyoncé. Il suo lavoro è pratico, reale, senza finti New Age, ti riporta alla materia, al corpo.Mi ha trasmesso e mi trasmette una voglia di vivere che questa vita tutta la voglio vivere! é precisa, sa il timing quando dire una cosa e sopratutto come; rispetta l’unicità di chi ha davanti portando alla propria potenza di ciò che si è. é di un’autenticità preziosissima. Ci sono ispirazioni che trasmette anche quando racconta di una nuotata al mare: l’immenso rispetto ed amore vero per la Vita e per se. Il suo lavoro è impeccabile. Le lezioni di Yoga Online sembrano incredibilmente dal vivo! anche se siamo tante ha Cura per le unicità ed esigenze di ognuna. Crea comunità. sorellanza, autentici rapporti ed una rete immensa. I miei grazie continueranno ancora ed ancora. Durante il Retreat gli insegnamenti li ho ricevuti in qualsiasi momento, anche quando eravamo a cena, o la mattina mentre si beveva il caffè. non c’era bisogno ” dell’ora della lezione ” affinchè arrivasse la sua Saggezza. Elisabetta ascolta attentamente l’atmosfera. e Arriva ooh se arriva. Come immenso ringraziamento continuo a scegliere come rendere sempre più Bello il “timone” della Barca a vela , verso il mare blu! sempre grata!
Chiara (verified owner) –
E’ da un anno che pratico yoga online con Elisabetta e amo le sue lezioni di “manutenzione della divinità” perché sa renderle uniche, ognuna è un viaggio a sé diversa da quelle precedenti. Crea ogni volta un mix perfetto che include kriya e meditazioni ma anche danze, racconti e “consigli yoganroll” super preziosi per aiutarci a prendere coscienza della Dea (o della Shakira, Nathy Peluso, Beyoncé) che c’è in ognuna di noi.
Elisabetta (verified owner) –
Ho praticato per tre mesi con Elisabetta ed ho scoperto una modalità nuova e profonda di approcciarsi allo yoga. Elisabetta mi fatto scoprire l’importanza del corpo, di quanto sia fondamentale amarlo e prendersene cura. Muoversi come divinità, essere tenaci e sentirsi bellissime sono i primi passi per risvegliare anche lo spirito e la nostra potente intuizione femminile che spesso è soffocata da tutte le nostre pesantezze. La sua competenza è strabiliante, soprattutto perché unisce diverse conoscenze ed ogni lezione è sempre diversa, mai ripetitiva o banale! Elisabetta ha creato un percorso davvero unico. Grazie!
Elena (verified owner) –
Ho incontrato Elisabetta grazie alla Turbanschool, vi sono stata portata da un’amica, pensavo che fasse solo un a serata diversa dal solito, invece mi ha aperto un mondo. Elisabetta ha scardinato la mia idea di maestro-santone e mi ha fatto riavvicinare allo yoga, è vera, quello che dice lo puoi vedere e sentire nel mondo reale, ti rendi conto che ti risuona tutto, solo che lei te lo mette davanti agli occhi, come quando leggi una poesia e senti che parla di te, è vera.
Io ho fatto la consulenza numerologica, oltre che partecipare alle classi di Yoga online. La consulenza mi ha aiutata ad aprire tante porte che tenevo chiuse, mi ha aperto gli occhi e reso più consapevole, e tutto questo senza sofismi, arriva dritta al punto. Le classi di Yoga sono un appuntamento ormai immancabile, non è solo pratica, si ascolta, si balla, ci si sente davvero in un gruppo affiatato e sicuro.
Sara (verified owner) –
Elisabetta canta dal cuore. È libera, ti lascia libera, offre, amorevolmente, pienamente, con la semplicità quella bella. La pratica continua oltre la lezione. Lavora dentro. È come mettere la vita sotto la lente e piano piano lavorarla, per liberarla, per lo splendore. Grazie Elisabetta, grazie compagne di corso ❤
Giorgia (verified owner) –
Ho iniziato il corso di yoga da più di 6 mesi,e poche parole possono spiegare la gratitudine che ho verso Elisabetta e verso questo meraviglioso gruppo.Non è solo un corso di yoga,è molto di più,è un viaggio interno, è un prendersi cura di se,prendersi tempo per se,è un cammino.Elisabetta è un insegnante attenta,vera,onesta e presente, è fonte inesauribile di conoscenza e spunti di riflessione,lavora per farti essere migliore,ti tende la mano,sa essere anche inflessibile ma tutto con il fine di nutrire e aiutarti a scoprire la tua Dea interiore.
Posso solo consigliare con il cuore questo corso,perché da quando ho iniziato mi sento diversa,mi sento meglio,migliore,in continua evoluzione verso una me che non vedo l’ora di scoprire.
Grazie Elisabetta,grazie a tutte le Dee di questo gruppo.
Elena Pazzagli –
Il corso di yoga con Elisabetta è stato ed è un percorso inaspettato e magico. ✨
Non è semplicemente una pratica, ma un momento nel quale mi sono ascoltata, riscoperta e dedicata.
Elisabetta dona amore e nutre la persona giorno per giorno, con ogni sua pratica e ogni sua parola 💛
Un mondo da esplorare in cui tuffarsi ad occhi chiusi ed essere invasi dalle emozioni!
Rita (verified owner) –
Wow! Grazie mille! Che viaggio super sonico ! Potenza e Grazia Elisabetta ti conduce con fermezza e amore alla scoperta di se stessi con leggerezza e profondità gratitudine
Grazie ancora 🙏❤️
Nicoletta (verified owner) –
Lo spazio che crea Ely è molto di più di un corso di yoga: è spazio sacro, è connessione, sapienza generosa. È come mettersi attorno al fuoco in un cerchio di Donne. Il mio consiglio è di provare, sperimentare e darsi la possibilità di ri~scoprire immensità dentro di noi, spazi di morbidezza, centratura e gioia!
Alessia (verified owner) –
Lo yoga con Elisabetta non è solo yoga, ma un tempo prezioso fatto di indizi e osservazioni che mi piace definire psicomagici perché puntualmente richiamano nodi personali, pensieri e interrogativi in parte già nati e in parte ancora acerbi (e qui arriva la spinta) che risuonano e aiutano ciascunə a lavorare su di sè. Difficile da spiegare, bisogna provare. La pratica è semplice e complessa allo stesso tempo, non è lo yoga da palestra o da studio hipster, ma un tempo fuori da ogni limite cronologico per concentrarsi su se stessi in equilibrio con l’universo.
Valentina (verified owner) –
Non finirò mai di ringraziare chi mi ha fatto conoscere Eli. Gli incontri con lei non sono solo yoga, sono un modo per far emergere ciò che siamo davvero, un’esperienza di introspezione e di scoperta, un modo per mettersi in gioco ed entrare in sintonia con il mondo. Eli splende, è così facendo aiuta noi a splendere e a rinascere ad ogni incontro.
Paola (verified owner) –
Segui Elisabetta su instagram e trovi le sue riflessioni interessanti, divisive, vere, dirette? Allora non pensarci due volte segui i suoi corsi che sono chicche di sopravvivenza, oppure conferme di ciò che già pensavi e facevi nel quotidiano ma di cui non ti sei mai resa conto! Non pensare ai bias ( come dicono i moderni), pensa a un momento per te, con te inclusa in un cerchio magico. Tutto si può fare con la giusta guida. Al corso si fa, si medita si agisce sul corpo e sulla mente con consapevolezza che significa gioia, condivisione e leggerezza. Non pensarci troppo! Vieni anche tu!
Amelia Barbaro (verified owner) –
Elisabetta è un Dono Divino ed il corso con lei un dono che tutte dovrebbero farsi.
È una ragazza magica che con le sue parole, il suo inglese fighissimo, con i balli sulle note di Rihanna e Beyoncè ti “rimette al mondo”.
Nelle sue classi, sempre tutte supersoniche e diverse tra di loro, è sempre chiara, precisa, diretta ed in ascolto e ti fa stare bene!
Non si risparmia e non ti risparmia nulla ma, se ti fidi ed affidi a lei e a te stessa, il miracolo si fa.
Crea un’atmosfera di forza dalla sorellanza a cui non siamo abituati.
Francesca (verified owner) –
Yoga con Eli è davvero tornare a casa. Lei ti spalanca le porte e ti invita ad entrare. La sua conoscenza e “cosmovisione” ti inondano i pori. Come come quando entravi da nonna e il profumo di quel cibo, che cuoceva lento da ore, era dappertutto. Ancora non capivi di che si trattasse ma, che sarebbe stato buonissimo lo intuivi dal primo istante. Prendersi il tempo, alla fine del giorno per guardare in faccia “quel che c’è”. Dentro e fuori. Rallentare. Ascoltare. Condividere. A volte solo, e finalmente, mettere a tacere il brusio per andare a scovare qualcosa più in alto e più in fondo. Il corso di yoga con Eli non è un corso di yoga. E’ un’alcova. Un rifugio. Un salotto in cui ci si siede per terra e ci si permette di imparare. Ci si riporta a casa per riconoscersi, insieme. E’ un dono. Ma anche un impegno e una responsabilita verso se stesse. Uno stimolo continuo a riflettere e mettere in discussione. Cade la maschera, se lo si fa con cura. Da provare. Pura magia. Non si torna indietro.