Monastery Retreat

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febbraio 18 8:00 - febbraio 24 17:00
Monastery Retreat
Ripartorisciti e rimettettiti al mondo 
dal 18 al 24 Febbraio 2019
E’ un Retreat molto speciale, destinato a una sola persona, dunque le selezioni saranno molto attente da parte mia, per essere certa che sia quello di cui hai bisogno.
Non devi essere buono.
Non devi camminare sulle ginocchia
Per centinaia di miglia nel deserto, per espiare.
Devi solo lasciare che il delicato animale del tuo corpo
ami ciò che ama.
Parlami della disperazione, la tua, e io ti parlerò della mia.
Intanto il mondo va avanti.
Intanto il sole e le luminose perle di pioggia
Si stanno spostando attraverso il paesaggio,
sopra le praterie e gli alberi profondi,
le montagne e i fiumi.
Intanto le oche selvatiche, alte nella pulita aria blu,
di nuovo si stanno dirigendo verso casa.
Chiunque tu sia, non importa quanto solo ti senta,
il mondo si offre alla tua immaginazione,
ti chiama come le oche selvatiche, stridenti ed eccitanti,
annunciando ripetutamente il tuo posto
nella famiglia delle cose. - Mary Oliver

Ci sono dei momenti nella vita in cui hai semplicemente bisogno di isolarti, per ritrovarti.

Come andare in un monastero, o in ashram, ma senza costrizioni e regole.

Andare lontano, in un luogo remoto, ma non troppo. Lasciarti sferzare dagli elementi,  su un’isoletta, ritrovarti nella solitudine, ritornare a creare, ricominciare da te.

Non importa cosa sia avvenuto, un grosso cambiamento, un evento traumatico, oppure il semplice ma imperioso comando interiore che non vuoi e non puoi più fare la vita che stai conducendo.

Ti serve una chiave, e quella chiave sai che è dentro di te, ma per stringerla fra le dita devi rompere tutti gli automatismi, andare un pò lontano, isolarti, e rinascere.

Ripartorisciti e rimettiti al mondo.

A volte, però un viaggio da sola, o da solo, è troppo. Non te la senti di attraversare l’oceano completamente in solitaria. Dover interpretare il canto dei venti, in un momento in cui magari non hai neanche tanta voglia di parlare.

Ci vorrebbe una guida, una guida discreta, un ponte col luogo in cui approdi, custode di tecniche e strumenti per sostenerti, per lasciarti da sola quando nei hai bisogno, per aiutarti a coltivare il tuo progetto, trovarne i punti di forza e di debolezza, lavorarci insieme, parlare – ma non tutto il tempo – presentarti e introdurti il posto, decifrarlo – a volte – ma permetterti di farne esperienza da sola. Condurti, accoglierti.

Prenderti per mano, ma affinché tu possa camminare da sola, scoprire quanto vali, accettarti profondamente e completamente.

SUL RETREAT

E’ un Retreat esclusivo, solo per una persona, che sarà seguita personalmente da me prima della partenza, durante e dopo.

E’ una proposta estrema, lo so. In febbraio su una piccola isola nel Mediterraneo, abitata da meno di 30 persone in inverno.

Una casa tutta per te, una natura dolce eppure possente nel suo impatto con l’inverno. Passeggiate, vento, salsedine, pinete, animali, fari e grotte. Onde che si infrangono.

Tu ed io.

A volte solo tu, con me lì, mentre ti guardo fare i tuoi passi. Ci sono e puoi andare da sola, e tornare per fare un pezzo insieme.

Io sarò sull’isola, nella mia casetta, per te. Pronta con una teiera, o una caffettiera, un pasto, un abbraccio.

Faremo il nostro lavoro quotidiano di yoga, meditazione, Sat Nam Rasayan ed altre tecniche di cura. Ti condurrò a scovare la sapienza in te. A riconoscerla. A fidarti di lei.

A volte ti sfiderò, sii pronta. Ma lo farò con tutto l’amore che conosco. Devi volere lavorare su di te, devi essere certa che vuoi affidarti a me.

E ci sarò sempre.
E’ un Retreat che fa per te se vuoi entrare profondamente in contatto con te stessa, superare i tuoi limiti, e se sei disposta a stare lontano dal cellulare. Un internet detox quasi totale.

Te la senti?

Se vibri di paura eppure senti un sì enorme al centro del petto, non aspettare, scrivimi immediatamente, perché c’è un solo posto. Anzi due: il tuo e il mio.

Dimmi, che cosa pensi di fare della tua unica, selvaggia e preziosa vita? – Mary Oliver

COME SI SVOLGERA’

Arrivo lunedì 18 febbraio 2019 su una delle Egadi (il nome dell’isola sarà rivelato solo a chi è veramente interessat@), partenza domenica 24 febbraio (trattandosi di una sola persona, le date sono flessibili).

Io mi troverò già lì, ti aspetto al molo, e ti porto nella tua casetta, a tuo uso esclusivo.

Il giorno sarà scandito dalla meditazione e dal Kundalini Yoga al mattino e alla sera. Le condizioni meteo, del vento e del mare determineranno i giorni esatti in cui si svolgeranno le nostre attività outdoor.

Probabilmente faremo un’escursione su un’altra isola.

Lavoreremo molto insieme, ma avrai senz’altro del tempo libero per visitare il villaggio, la natura, disegnare, scrivere, dedicarti a te, alla tua ricerca, che sia spirituale, professionale, creativa.

E’ un retreat profondamente curativo, per guarire e tornare “a casa”.

COSA E’ COMPRESO E COSA NO

SI’:
* Pratica di meditazione e Kundalini Yoga quotidiana
* Percorso di coaching personalizzato
* Numerologia tantrica
* Pernottamento in una casa del villaggio dei pescatori ad uso esclusivo

* Sat Nam Rasayan e altre tecniche curative
* Percorso personale prima del viaggio e compiti dopo il viaggio

* Pensione completa (colazione, pranzo, cena)
* Probabile escursione su un’altra isola (secondo il meteo, i particolari sono una sorpresa)
* Escursione con guida ad una grotta sacra del pleistocene

* Un dono per te

NO
° Voli a/r dalla tua città a Trapani
* Aliscafi a/r

° Cibo/bevande/tue attività extra

Scrivimi una mail se vuoi partecipare, e ti invio tutte le informazioni aggiuntive di cui hai bisogno, sentiti libera di farmi delle domande, ma ricorda che c’è il colloquio via skype 😉

 

Che succede se non vuoi o non puoi partire, ma senti comunque bisogno di quello che ti offro?
Puoi comunque prenotare un percorso di coaching con me, dai un’occhiata a questo link:
 https://www.yoganroll.com/servizi/yoga-counseling-life-coach/
Per le prenotazioni entro il 2018 c’è una promozione, nel 2019 il prezzo salirà.

 

 

Importante: mi rivolgo spesso alle donne, ma è possibile partecipare a questo retreat, ai consulti, classi e workshop di yoga, qualunque sia il tuo genere, a meno che il tema sia specifico. Nel dubbio, scrivimi una email 🙂

 

Passa ore, momenti, minuti meravigliosi.
E se ti accorgi che la compulsione delle feste ti toglie calma, respiro, spazio, accorgitene.
Fermati.
Spegni tutto.
Riappropriati di te e ripartorisciti, rimettiti al mondo.

 

Ti lascio uno dei miei pezzi preferiti in questo periodo, l’ascolto moltissimo, mi aiuta a pensare, lavorare, fantasticare, volare con la mente, e scoprire con un sorriso che “dovunque tu vuoi essere, ci sei già”.
Ascoltalo chiedendoti se è bene per te venire a vivere questa settimana insieme a me, nel mio stile di vita, condividendo profondamente ciò che so, e sento e sperimento.

Possa tu brillare in ogni momento, con calma e grazia.

Con affetto, Elisabetta Har Atma Kaur

 

Un giorno, finalmente, hai capito
quel che dovevi fare, e hai cominciato,
anche se le voci intorno a te
continuavano a gridare
i loro cattivi consigli-
anche se la casa intera
si era messa a tremare
e sentissi le vecchie catene
tirarti le caviglie.
“Sistema la mia vita!”,
gridava ogni voce.
Ma non ti fermasti.
Sapevi quel che andava fatto,
anche se il vento frugava
con le sue dita rigide
giù fino alle fondamenta, anche se la loro malinconia
era terribile.
Era già piuttosto tardi,
una notte tempestosa,
la strada era piena di sassi e rami spezzati.
Ma poco a poco,
mentre ti lasciavi alle spalle le loro voci,
le stelle si sono messe a brillare
attraverso gli strati di nubi
e poi c’era una nuova voce
che pian piano
hai riconosciuto come la tua,
che ti teneva compagnia
mentre procedevi a grandi passi,
sempre più nel mondo,
determinata a fare
l’unica cosa che potevi fare-
determinata a salvare
l’unica vita che potevi salvare. 

– IL VIAGGIO, Mary Oliver

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Inizio:
febbraio 18 8:00
Fine:
febbraio 24 17:00
Categoria Evento:

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